El objetivo de las clases es que cada uno adquiera su propio lenguaje corporal.

Cada clase tiene una duración de 2 horas.

La primera media hora, hacemos un calentamiento que va variando en cada sesión según lo que vayamos a trabajar ese día.

En las sesiones utilizamos técnicas que vienen del atletismo, del yoga, de la danza y la acrobacia, con la finalidad de adquirir conciencia corporal y poder ser más aerodinámicas en el elemento.

También enseñamos educativos de fisioterapia para activar las articulaciones, siendo respetuosos y conscientes de cada movimiento y  rotación de nuestro cuerpo.

Luego entramos en contacto con el elemento y seguimos con técnicas especificas que nos ayudarán a entender cómo interpretar el lenguaje que este requiere. Para ello emplearemos la fuerza , la resistencia, el equilibrio y la flexibilidad.

Realizamos diferentes tipo de subidas, trucos, caídas, educativos, balanceos, transiciones, enlaces y secuencias.

Él ultimo día de cada mes hacemos creación. Se os guiará a través de juegos e improvisaciones que dan fruto a la exploración de nuevos lugares, figuras, movimientos y desconstrucción de la técnica. Es ahí, cuando sucede el fenómeno de la inteligencia corporal, donde cada uno conecta y diseña su propio lenguaje en el elemento.

Al terminar el curso anual, el alumno podrá desarrollar, de forma individual o colectiva, lo aprendido en las clases a través de un espectáculo que organiza la propia escuela.